AKO IMATE ČUDAN OSJEĆAJ U NOGAMA NOĆU- TO MOŽE BITI NEŠTO OZBILJNO!


Prema statističkim podacima, više od 5 miliona ljudi u svijetu pati od umjerenog do teškog oblika sindroma nemirnih nogu .
U mnogim slučajevima ljudi koji pate od sindroma nemirnih nogu zapravo pate od nedostatka željeza u krvi, tako da je dobro da počnete konzumiranje namirnica koje su bogate željezom.
Također, ovaj čaj može pomoći.
Sastojci:
– 1 žlica drobljenog šipka
– 1 žlica cvijeta kamilice
– Pola litre prokuhane vode
– Mala količina soka od limuna
– 1 kašičica meda
Priprema:
Sipajte prethodno prokuhane vodu na kamilicu i šipak, pokrijte i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Zatim procijediti i dodati sok od limuna i med. Čaj treba konzumirati nekoliko puta u toku dana i neposredno prije spavanja.

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

JABUKOVO SIRĆE – PROVERENO ORUŽJE U BORBI PROTIV ARTRITISA I BOLOVA U ZGLOBOVIMA.

Slika
Bol u zglobovima je vrlo neprijatan, veoma smeta kod obavljanja posla i domaćih obaveza. Kod nekih ljudi, ovaj bol se pojavi nakon dugog, napornog dana i prolazi posle odmora. Ali ovaj tip bola može imati hroničan karakter, povezan sa bolestima zglobova, npr. artritisa. Ako patite od bolova u zglobovima, vrlo dobro znate da standardni lekovi pružaju samo trenutno olakšanje. Najbolji način smanjenja bolova i simptoma artritisa, jeste promena načina života, uključujući i način ishrane. Takođe, možete se okrenuti sredstvima narodne medicine, a jedno od njih je jabukovo sirće. Načini korišćenja jabukovog sirćeta kod bolova u zglobovima: Kupke. Promešajte 1 čašu jabukovog sirćeta sa 6 čaša vode i u tome pokvasite ruke (ili noge). Ako imate bolove u oblasti vrata ili drugom delu tela, stavite oblog na bolno mesto. Jabukovo sirće – provereno oružje u borbi protiv artritisa i bolova u zglobovima. Trljanje Promešajte 2 supene kašike jabukovog sirćeta sa 1 supenom kašikom maslinovog uljx
Pročitajte više

PETNI TRN: Evo kako se osloboditi bola u peti

Slika
Ne tako davno moja svekrva je bila suočena sa prilično rasprostranjenim problemom – nepodnošljivim bolom u peti ili u narodu poznato imala je “petni trn” ili “petnu bodlju”. Šta je petni trn? Petni trn (Petna bodlja ) – Calcar calcanei – je izbočenje na petnoj kosti najčešće prema dole, smatra se da je to reaktivno stvaranje kosti uslijed hronicnog mehaničkog preopterečenja i koja se nadraživanjem prilikom hodanja upali i tada izaziva bol. Javlja se češće kod starijih osoba i osoba koji zbog profesije kojom se bave puno stoje. Karakteriše ga jak bol u sredini pete, koji ne dopusta opterecenje pete. Bolni simptomi se javljaju kod prvih koraka nakon spavanja ili predugog sjedenja, pojavljuju se u oblasti pete ili na njenoj unutrašnjoj površini. Bol u peti može biti toliko nepodnošljiv da se ljudi žale na osjećaj prisutstva eksera u peti, što je bio slučaj kod moje svekrve. Tradicionalne metode lijećenja smatram efikasnijim od bilo koje kupljene masti u apoteci. Isprobale sm
Pročitajte više

ERO*SKA ISPOVEST – PLATILA SAM DA ME J**U

Slika
Imam 30 godina i vec vise od 5 godina sam se***alno neaktivna. Nije mi toliko smetalo do pred par mjeseci.Sva ta se***alna energija koja se nakupljala u meni bila je sve jaca i jaca. Ni samozadovaljavanje nije pomoglo. Jednog dana puko mi je film i angazirala sam prijateljicu koja ima jako veliki krug poznastva i prijateljstva da mi nabavi dvojicu mladica koji su spremni na se*s za placu sa prilicno zgodnom 30.godisnjakinjom.Samo se nasmijala i rekla nema problema, ali sta ces placati kada su ti se i sami nudili a ti ih odbijala. Rekla sam da to zelim, da me to pali i zelim seks sa dvojicom koji nikad nisam isprobala. Rekla je da nema problema i da cu sad sve godine da nadoknadim….Vec kroz dva dana nazvala me i rekla da se pripremim na vece dolaze mi dvojica studenata, koji su odusevljeni. Em ce je**ti em ce biti placeni za to. Bila sam i ja odusevljena. Okupala sam se, depilirala i bila sam kao beba. Vrijeme mi je sporo prolazilo. Napoko se zacula zvono na mojim vratima. Duboko
Pročitajte više

IZBACIO JEDNU NAMIRNICU I POČEO MRŠATI KAO LUD: “Sad čak jedem i više…

Slika
37-godišnji je glazbenik iz Splita, kako kaže, odrekao se svega nekoliko namirnica te u svoj život uveo novinu zbog koje se smršavio više od šezdeset kilograma. Bez posebnog plana prehrane, bez fitnes instruktora i savjetnika, bez nutricionista, Splićanin Domagoj Kliškinić zdravom i besplatnom metodom skinuo je više od 60 kilograma. U svoju svakodnevicu uveo je jednu promjenu – šetnju i kretanje. Borba s kilogramima ‘Na regrutaciji sam već imao 115 kila, znači još kao mladić. U najdebljoj fazi, koja je trajala godinama, imao sam 155, a danas dobro održavam devedeset i tri. Moje su prehrambene navike bile koma, kao i noćni radni ritam; ali i sad je tako! Tek sam neznatno promijenio način jedenja, naime, manje se ujutro hranim u pekari i počeo sam hodati. Drugo je skoro sve ostalo isto’, rekao je Domagoj. Njegov najveći porok, kaže bila je coca-cola koju je pio svaki dan. Drastično je smanjio unos gaziranog pića, umjesto pekarskih proizvoda ujutro jede voće, a ono presu
Pročitajte više

ZAŠTO JE SODA BIKARBONA JEDNA OD NAJBOLJIH STVARI KOJE MOŽETE KORISTITI. EVO ŠTA MOŽDA NISTE ZNALI O SODI BIKARBONI!

Slika
Sode bikarbone, poznatiji kao soda bikarbona, je vjerojatno najjeftiniji zdravlje lijek širom svijeta. Izuzetno je efikasan u borbi protiv sve, od prehlade do raka, i to je vrlo korisno za oralnu i kožu zdravlje previše. Soda bikarbona je definitivno nešto što želite u vašem domu apoteci. Neke od zdravstvenih koristi sode bikarbone uključuju: To sprečava bubrežnih kamenaca, upale mokraćnog mjehura i hiperkalijemiju Može smanjuje rizik od dijareje, metaboličke acidoze, peptički ulkus i kiselost, kao i prema njima To je efikasan u uklanjanju plaka i liječenje prehlade i gripa On posjeduje antipruiritic nekretnine koje pomažu u održavanju zdrave kože To je odličan izvor natrija Mješavina vode i sode bikarbone je najbolji način da oživite vaše mišiće nakon intenzivnog i napornog treninga. Stavi malo sode bikarbone na koristi za nokte četke i ribati noktima za uklanjanje noktiju gljiva i prljavštinu. Ako želite da ublaži svrab, bol, i miris ruke i noge, potopite ih
Pročitajte više