Alergija na sunce simptomi i prirodno lečenje

Alergija na sunce kako se leči prirodnim putem
Alergija na sunce, trovanje hranom, infekcija uha, sunčanica, grip, dehidratacija su samo neke od tegoba koje se javljaju leti. Tokom sezone godišnjih odmora.

Savremeni svet suočava se sa sve većim brojem alergija. Imunološki sistem čoveka postao je toliko osetljiv da kao potencijalnu opasnost za organizam registruje i supstance koje se pre nekoliko decenija nisu mogle ni zamisliti u ulozi alergena. To, nažalost, mogu biti čak i topli, blistavi sunčevi zraci čije delovanje ponekad može izazvati niz vrlo neprijatnih tegoba.

Kao i u slučaju svih poremećaja te vrste, alergija na sunce nastaje kada odbrambene snage organizma prepoznaju zrake iz njegovog spektra kao potencijalnog neprijatelja i napadača. Nakon toga nastaje reakcija u vidu osipa, svraba, koprivnjače, plikova…

Šta učiniti povodom toga i kako se zaštiti? Krenimo redom: u ovom članku ćemo vas detaljno ćemo informisati o svemu.

Najčešće vrste i simptomi alergije na sunce

Polimorfna svetlosna erupcija najučestaliji je oblik preosetljivost na sunce, i to pre svega na UVA zrake. Manifestuje se osipom, svrabom i peckanjem na izloženim delovima tela – vratu, dekolteu, rukama i donjim delovima nogu. Nastaje nakon nekoliko minuta ili sati boravka na suncu i ponekad je praćena glavoboljom, mučninom i malaksalošću.

Fotoalergijska erupcija javlja se usled delovanja fotosenzitivnih lekova. U njih spadaju neke vrste antibiotika i analgetika, diuretika, citostatika, antihistamrnika ili hemikalija koje se nanose na kožu (krema, losiona, tonika). Uzrokuje simptome kao što su crvenilo, svrab, osip ili mali plikovi. Ponekad se širi i na delove kože koji nisu izloženi suncu.

Solarna urtikrija (koprivnjača) javlja se munjevito – već nekoliko minuta nakon izlaganja kože suncu i podseća na opekotine. Praćena je osipom i jakim svrabom.

Prurigo nodularis česta je alergijska reakcija kod dece. Nju karakteriše pojava čvorića i iritacija na izloženim, često i na neizloženim, delovima tela. kao i intenzivan svrab.

U većini slučajeva, simptomi alergije na sunce nastaju kao reakcija imunološkog sistema. On neke delove osunčane kože prepoznaje kao strano telo. Nekoliko sati nakon izlaganja suncu javljaju se crvenilo i osip praćen svrabom. Može doći i do ozbiljnijih problema poput plikova i otoka.

Koliko je česta kod dece i odraslih?

Kod gotovo 20 posto ljudi se javlja alergijska reakcija na sunce. Kod blažih oblika alergije, većina ljudi nije ni svesna da je alergična, već smatraju to potpuno nebitnim po njihovo zdravlje. Kod dece se često meša sa opečenom kožom,o kojoj ćemo isto reči nešto više kasnije.

Alergija na sunce kod žena je nešto češća, i to kod onih svetlijeg tena. Povećanom riziku izložene su osobe s porodičnom istorijom ovakvih oboljenja. Podložni su joj obolelei sa hroničnim dermatitisom, kao i pacijenti s autoimunim i bubrežnim bolestima.

Pola sata pre svakog boravka na suncu čak i kratkotrajnog,neophodno je naneti kremu sa visokim zaštitnim faktorom. Poželjno je nositi šešir, naočare koje blokiraju UV zrake, odeću sa dugačkim rukavima i nogavicama.

alergija na sunce kako se manifestuje

Šta ukoliko do alergije ipak dođe?

U slučaju blažih tegoba, dovoljno je izbegavanje sunca, uz primenu hladnih obloga. Ukoliko smetnju prave fototoksični lekovi i sredstva za negu, neohodno je zameniti ih proizvodima koji nemaju takve efekte.

No, ako se simptomi alergije na sunce ne povuku, svrab i iritacija mogu se ublažiti kremama na bazi kortikosteroida. Takođe i primenom antihistaminika. Ovi lekovi će smiriti burnu alergijsku reakciju.

U težim slučajevima, savetuje se fototerapija – postepeno izlaganje tela specijalnim UV lampama. Vremenom će se stvoriti zadovoljavajuća podnošljivost sunčevog zračenja.

Takođe, preporučuje se upotreba krema za sunčanje sa zaštitom i od UVA i od UVB zračenja (SPF faktor 50+). Savetuje se nošenje lagane odeće dugih rukava i nogavica, šešira i odgovarajućih sunčanih naočara.

U najtežim slučajevima, osip na koži traje sve vreme letovanja i pored prethodno navedenih mera. Uz konsultaciju lekara, tada se može primeniti depo preparat kortikosteroida intramuskularno. On će imati zaštitno antialergijsko delovanje tokom mesec dana.

Koja se ishrana kod alergije na sunce preporučuje

Morska riba

Omega-3 masne kiseline kojima obiluje meso ovih stanovnika mora ima izuzetno moćna antiupalna svojstva. Pritom jačaju imunitet i podstiču uravnoteženo delovanje odbrambenih snaga organizma.

Savetuje se bar dve porcije morske ribe nedeljno (skuša, sardine, inćuni). Ona neće samo prevenirati ili ublažiti neprijatne alergijske simptome već će pozitivno delovati na celokupno zdravlje.

Crveno i narandžasto voće i povrće

Stručnjaci ističu da samo četiri paradajza dnevno (ili dve čaše soka od ovog povrća) mogu sprečiti alergijsku reakciju. Ukoliko je već nastala alergija na sunce, umnogome će ublažiti neprijatne iritacije i svrab.